チベット体操 12月のチベット体操の日程
12月のチベット体操の日程
チベット体操 
チベット体操 繊細さん、HSP、人といると疲れやすい方、疲れにくくなる方法。心身の疲れ、ストレスをリフレッシュ。自分軸整い、チャクラ浄化、生命エネルギーアップアンチエイジング
チベット体操は生命エネルギーを活性化し、チャクラの働きを活発にして心身の巡りをよくするので、短時間で心身のメンテナンスをすることができます。6つのエクササイズの後に瞑想をして心を静めます。
そして今回はチベット体操の他に、睡眠だけではとれない心身の疲れを軽減する効果が期待できる方法を3つお教えします。
援助職でなくても、人と関わると疲れる、人ごみに行くと疲れるという方やご興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。繊細さん、HSPの方にもおすすめです。
心理カウンセリング 特定のお友達とは仲良くできるが、みんなとは仲良くできない子。自分らしい自己表現のしかた。準拠枠を超えて聴く傾聴
足りないところを補おうとする視点ではなく、その子をありのままに見て、その子の在り方を観察して、良いところを探して書いてくれる教師だったら、もう少し違った人生になっていたのかなぁと思います。
タッチフォーヘルス トラウマ解放。感情は体に記憶されている!?トラウマ時の体の記憶を解放をしないと〇〇をするたびに心身のバランスを崩す!?
PSRは身体を介さない心理療法だけではカバーできない身体のストレスの記憶を解放できる。
私自身もこのPSRでいくつもの深いトラウマを解放してきた。トラウマのことを思い出すだけで身体が力を無くし、グダグダになる（受けている本人が1番驚く）
身体はその時のストレスが解放される時を待っている。
大きな事故などなくてもどんな人も辛かった体験はあると思う。
敏感な人はそのトラウマの時の姿勢をとるとしんどくなったり
タッチフォーヘルス 長年の原因不明の胃の痛みがとれた。胃の痛みの原因と痛みがとれた方法とは？
長年の原因不明の胃の痛みがとれた。胃の痛みの原因と痛みがとれた方法とは？体は答えを知っている。決して無理に解放するのではなく、体が解放してほしいと訴えてくるのだ。
タッチフォーヘルス ツボや指圧で心と体のケア。免疫力、自己治癒力アップ、王寺マルシェin達磨寺2021.11.27(土)10:00～16:00
肩こり・首コリ・腰痛・頭痛・モヤモヤした気分など、セルフケアできるワークショップを開催。体験後はほんわかぽかぽかな体と心の感じになります。ブースではタッチフォーヘルスの個人セッションも体験していただけます。王寺マルシェ。達磨寺方丈ファンクラブ。
健康管理士 柿を食べすぎると胃が痛くなる? 下痢する? 嘔吐まで？柿と食べ合わせ。柿胃石とは?
柿を食べすぎると腹痛、下痢、嘔吐の症状が出ることがある。柿胃石という病気になることもある。柿胃石の症状とは？柿ゼリーの作り方。
タッチフォーヘルス 言葉がけだけで身体が整う!?言葉の不思議な力を感じるタッチフォーヘルスメタファ講座
言葉がけだけで氣の流れのバランスを整えていく不思議で楽しい講座である。メタファの言葉がけは早く深く問題の核心へ届き、気づきを促してくれる効果がある。私はもう何度目かわからないくらい再受講を重ねている。筋反射でダウンの(押されて耐えられなかった)筋肉が言葉がけだけで止まるようになる。言葉の力は不思議で面白い。あまり考えこまず、直感でピンときた言葉、何か気になる言葉、ひっかかる言葉がキーワードになることが多い。
タッチフォーヘルス 簡単、効果的！ツボを〇〇するだけで身体と心が軽くなるオンラインタッチフォーヘルス体験会
肩こりや腰痛、頭痛、ちょっとした体の不調や気分を改善。自分ででき、身近な人にもケア。ツボに軽く触れたり、経絡をたどったりするだけで身体と心が軽くなるタッチフォーヘルス体験会。
チベット体操 この時期のギックリ腰の原因？予防に効果的な食べ物とは？チベット体操10月の日程
この時期のギックリ腰の原因とは？便秘、肌の乾燥にも。予防に効果的な食べ物とエクササイズご紹介します。