【気づかずに飛ばしている念と自分を愛するということ】
自分では嫉妬していると自覚していなくても羨ましいとか妬ましいとか、失敗すればいいのにとか、心の奥底で感じた気持ちは相手に念となって飛んで行きます。
気づかないから怖いです。念を飛ばされたほうは、体調が悪くなったり頭が痛かったり、胃が痛かったり、気分がすぐれなかったりパフォーマンスが落ちたり、いろいろな影響が出てきます。
それが人の念が飛んできたからだ、とはなかなか自覚できにくいです。そのような場合は自分でできる浄化をする、それでもダメなら神様、仏様にお願いして悪念を剥がしてもらう、予防するなどします。
目に目えないからこそ、それらをやってみて初めてわかるのですね。物事をネガティブに捉える事はあまりしたくないのですが、人の念と言うのは確実に相手に飛んでいき相手を容赦なく切りつけます。
ひどい場合は生霊となってずっと相手を苦しめます。相手を間違っていると批判、否定する気持ちも飛んでいきます。
自分が正しいと思うことを相手に押し付けることも同じです。自分は正しくて相手は間違っていると思うから言いたく（書きたく）なるのです。
これらの場合は自覚しているので自分のことも傷つけています。なぜなら私たちは全てワンネスの世界の中に存在していて、相手を批判することは自分を批判することに他ならないからです。
自分で自分の首を絞めているのに自分の苦しさに気づいていないのです。
大事なのは、自分が何を感じているのかを即座に自覚できることです。人と関わることで自分の中に湧いてくる感情や無意識を意識に上げてくることができたら、羨ましいなぁとか妬ましいなぁとかそう言う気持ちを批判も否定もしないで受け入れればいいのです。
感情に良い悪いはありません。ネガティブな感情と呼んではいますが、その感情は自分の奥にあるニーズや満たされたがっているものを見つける大切なツールです。
しかし私たちは小さい頃から周りにそんなことを言ってはいけないとか、そんな気持ちを持ってはいけないとか言われ続けたり、感情を出すことが許されない環境であったり、自分から感情を抑えなくてはと思っているせいで自分の感情を抑圧することが当たり前になってしまっています。
感情を自覚する前にその抑圧機能が自動的に働いてしまうよう日々強化してしまっているのです。なので自覚なく相手に悪意の念を飛ばしていることを気づかずにいます。
自覚していても自分が正しいと思っているので優越感に浸っている自分には気づいていません。
自分の感情を即座にとらえることができれば人に念を飛ばすことなく自分の感情を処理する事に意識を向けられます。
その妬ましいなぁと思う気持ちの奥にあるもの、満たされない気持ちを認めてあげて自分で満たす努力をすることです。
批判する気持ちが湧いてきたら、なぜそのように考えているのか？と自問自答することです。
なぜ今、自分はこんなことを言ったのだろう？今自分が言った言葉は何を伝えたかったんだろう？とベクトルを人ではなく自分の内面に向けるのです。
批判する気持ちの奥にあるのは何？優越感に浸っている自分を見つけたら、その奥にある満たされない気持ちは何？と自分に問いかけるのです。
自分が正しいと認めてもらいたい気持ち、つまりは承認欲求ではないでしょうか。認めてもらいたいんだという気持ちに気づけば、自分で自分を認めてあげることです。
本当に認めてもらいたいのは、誰に？その承認欲求はなぜ生まれるの？そのように考えていくと自分の中の真実にたどり着き、自分で自分を認めてあげることができます。
それが自分と向き合うということ、本当の意味での自尊心を育てる、本当の意味で自分を愛するということです。
楽しいことを追求することも自分を愛することに繋がりますが、自分の中のカゲの部分を切り離したままでは真実には辿り着けません。
これは日々の小さなことの積み重ねです。コツコツと、あるいは重箱のスミをつつくようにチマチマとやっていくしかないです。
何だよ⁉︎まだそんなことにこだわってたの⁉︎って呆れたり、情けなかったり、自分の不甲斐なさが嫌になる時もありますが、そういう自分を受け入れていくことで自分を愛せるようになり、心が満たされ人を受けいれる幅も広がっていきます。
それは最強のバリアにもなります。なぜならベースが『愛』だからです。
私たちはこの3次元の世界に感情や体験を楽しむためにきました。そしてその体験を通して自分を本当の意味で愛して、魂を向上させるために、今、ここにいるのです。
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